icon tree header diap crop

Meer energie, in 12 weken tijd

Hét energie herstel programma passend bij jou,
om fit te worden én te blijven.

Energie Herstel Programma

BRENG IN SLECHTS 12 WEKEN BALANS IN JE LEVEN MET EEN SPECIAAL VOOR JOU AANGEPAST PROGRAMMA.

Met goede nachtrust, voedzaam eten en krachttraining breng je regelmaat en stuctuur in je leven.

Je gaat je beter voelen.

Hiervoor heb ik een speciaal programma ontwikkeld.

imac vrijstaand

icon green kleine stepjes crop

Kleine stapjes

Zodat het past in jouw leven

icon green niet uitputtend crop

Niet uitputtend

Heldere opbouw
geeft rust in je hoofd

icon green persoonlijk crop

Persoonlijk programma

Daarna kun je
zelfstandig verder

De wereld
maakt plaats
voor de man
die weet waar hij
naar toe gaat.

Ralph Waldo Emerson

Amerikaanse essayist, docent, filosoof, aboli-
tionist en dichter

Ik leer je alles wat je nodig hebt
om dit zelf vast te houden

Passend binnen jóuw leefgewoonten
zodat het voor jou haalbaar blijft

KRACHTTRAINING

MEER ENERGIE

GOEDE VOEDING
RUST EN REGELMAAT

TRAIN HARD, SLEEP WELL, EAT HEALTHY

Door goed voor jezelf te zorgen,
word je een blijer mens

KRACHTTRAINING

“Heeft invloed op de afgifte van je dopamine
en serotonine. Het geeft je het gevoel van
zingeving in het leven.”

FAQ

Wij geloven dat je met plezier kunt werken aan
je gezondheid en je welbevinden.
Een omkeermoment waar je blij van wordt.

Wat moet ik hiervoor opgeven?

We gaan samen je destructieve gewoontes die jouw leven bepalen los laten. Hierdoor krijg je weer positieve grip op je leven.

Wanneer is dit echt iets voor mij?

Als jij op het moment staat dat je je leven écht wil veranderen en bereid bent om er ook voor te gaan.

Wat kost dit mij?

  • Doordat je interesses verschuiven kan het zijn dat je sociale kring iets verandert.
  • De training is niet gratis maar je kunt starten met een gratis sample.
  • Ongezonde gewoontes gaan we inruilen voor nieuwe.
  • Exuces werken niet meer, je zult aan de bak moeten met je leven.

Waarom richt je je op mannen?

Omdat ik als man het traject zelf helemaal heb doorlopen herken ik bij andere mannen de pijnpunten. Omdat ik hun traject herken kan ik mijn ervaringen goed naar andere mannen overbrengen.

Verkoop je ook supplementen?

Op dit moment nog niet maar in de toekomst wil ik dat gaan doen. Voor mij is de balans tussen krachttraining, voeding en nachtrust de basis van waaruit ik wil werken. Advies over supplementen geef ik al wel.

De investering

Ons energie herstelplan: Krijg meer energie in 12 weken tijd, mét persoonlijk trainingsschema

Start hier!

Fase 1Week 1

0,-

Gratis 3 daags
full-body fitness
schema.

Je komt in beweging, er ontstaat behoefte aan gezonde nachtrust en -voeding.

Meer info...

Fase 2Week 2 t/m week 5

200,-

Biologische klok, hormoonbalans en postuurcorrectie

Zorgen voor rust en betere doorbloeding. Dit geeft al snel meer energie.

Meer info...

Fase 3Week 6 t/m week 12

300,-

Fitness en voeding schema's op maat
geschreven voor jou

Let op, de aanschaf van deze fase 3 is alleen mogelijk tijdens het doorlopen van fase 2

Logo payoff contact form crop

Ik ben Romano

Geboren in 1990 en ik fitness in totaal nu 18 jaar. Na jarenlang flinke ontstekingspijnen door onbewuste slechte gewoontes en voeding moest ik mijn leven veranderen. Dit was een pijnlijke en onzekere tijd. Nu ben ik er dankbaar voor; want het heeft mij geleid naar wie ik nu ben.

Verantwoorde krachttraining en crossfit waren voor mij de veranderingen waar ik de grootste winst mee heb behaald. Het heeft mij geholpen om te breken met verslavende gewoontes en ik kreeg de behoefte om gezonder te gaan leven. Ik merkte dat ik elke dag steeds meer kon genieten van het leven. Hierdoor ben ik opener naar de wereld gaan kijken en zie ik dat ik een leven lang kan leren. Ik ben dingen gaan doen die ik eigenlijk altijd al wilde doen.

Opleiding en ervaring

In de 18 jaar dat ik nu fitness heb ik 5 jaar lang fanatiek crossfit en olympic weightlifting gedaan. Daarnaast heb ik de afgelopen jaren de volgende ervaring opgedaan:

  • Crossfit trainer bij crossfit Drunen
  • Personal trainer bij fysocare in Waalwijk
  • Personal trainer bij bij Respect Gym in ‘s Hertogenbosch

Ik heb de volgende opleidingen afgerond:

  • T.O.P. Trainer level a bij Overload World Wide in ‘s-Gravenhage
  • Fitness Trainer (level 1) bij AALO in Utrecht
  • Orthomoleculaire voedingsleer bij het ‘Ortho in-stitute’. Dit heeft mij veel inzicht gegeven in de effecten van voeding op de balans in je lichaam.
  • Door mij te verdiepen in de Ayurvedische leer heb ik ingezien dat de weg naar een gezonde balans niet voor iedereen hetzelfde is. Ayurveda houdt rekening met de verschillende type mensen waardoor we inzicht kunnen krijgen welke voedingsmiddelen we beter kunnen toepassen of vermijden.

Heb je een vraag?

11 + 11 =