door Romano | jul 25, 2024 | leefstijl, Supplementen, Voeding
Eigenschappen en Functies IJzer is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties: Zuurstoftransport: Het maakt deel uit van hemoglobine in rode bloedcellen, wat essentieel is voor het transport van zuurstof in het lichaam.... 
door Romano | jun 14, 2024 | leefstijl, Uitgelicht, Voeding
De volgende zaadoliën worden vaak gebruikt in de keuken: Zonnebloemolie Raapzaadolie Pindaolie/arachideolie Koolzaadolie Sojaolie Maisolie Saffloerolie Omdat deze oliën zo goedkoop zijn, worden ze verwerkt in vele producten. Zo tref je ze bijna aan in alle kant en... 
door Romano | mei 23, 2024 | leefstijl, Uitgelicht
Inleiding: Melatonine, vaak beschouwd als het “slaaphormoon”, speelt een essentiële rol in diverse aspecten van onze gezondheid. Naast het reguleren van ons slaap-waakritme, is melatonine ook betrokken bij het beheersen van stressreacties, het bevorderen...